牙齿矫正期间吃坚果好吗

牙齿矫正期间可以适量吃一些坚果，但不宜过量食用。

牙齿矫正期间，患者可以适量吃一些坚果，如核桃、花生、巴旦木等，有助于促进牙齿的生长和发育。但由于坚果的硬度比较大，如果食用过多，可能会影响牙齿的矫正效果，甚至可能会造成牙齿损伤。因此，患者在食用时需要注意适量，并且要选择软硬适中的坚果，同时要避免进食过多。

牙齿矫正期间，患者还要注意保持口腔的清洁卫生，做好口腔的护理工作，可以遵医嘱使用生理盐水漱口，也可以在医生的指导下使用复方氯己定含漱液、过氧化氢溶液等药物来漱口，可以起到抑菌的作用。患者还要定期到医院进行复查，一般在6-12个月可以遵医嘱进行拆除矫治器，并且在医生的指导下调整牙套的松紧度。

患者在日常生活中要注意保持口腔的清洁卫生，避免进食坚硬、黏腻的食物，如牛肉干、口香糖等。

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