牙龈萎缩该如何补救呢

牙龈萎缩可以通过饮食调整、定期刷牙、使用牙线等方法进行补救。

1、饮食调整

牙龈萎缩可能是由于不注意口腔卫生等原因导致，出现牙龈萎缩的情况，可以通过饮食调理的方法进行补救，在日常生活中要多吃一些清淡易消化的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等，不要吃一些辛辣刺激的食物，比如辣椒、大蒜等，有利于改善症状。

2、定期刷牙

患者可以选择专业的牙刷以及牙膏，并且要注意清洁牙齿，可以有效的清除牙缝中的食物残渣，防止细菌滋生，从而改善牙龈萎缩的症状。

3、使用牙线

如果患者牙龈萎缩的症状比较严重，可以选择专业的牙线，通过牙线的方法进行清洁，可以有效的清除牙缝中的菌斑，防止出现其他的症状。

除此之外，还可以通过牙龈上药、口服药物等方法进行补救。在日常生活中要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，不要熬夜，多吃一些新鲜的水果蔬菜，保持心情愉悦，养成良好的生活习惯。

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