牙疼可以推拿下关、颊车、太阳、风池等穴位进行缓解。
1、下关
下关穴位于耳垂下方,可以左右手掌同时进行,左右手指并拢,中指指向下关穴。下关穴是面部的重要穴位,可以缓解牙疼、口眼歪斜、下颌肿大等症状。
2、颊车
颊车位于耳垂后下方,颌下腺导管的开口处。如果出现牙疼的情况,可以在医生指导下按揉颊车穴进行缓解。如果局部出现红肿、溃疡等症状,不建议按揉。
3、太阳
太阳穴处于眉梢与眼外角中间,在局部皮肤表面交界处。牙疼时可以用食指和中指按揉太阳穴,可以缓解牙疼、头痛、鼻塞等症状。
4、风池
风池在人体脖颈上部,位于胸锁乳突肌和斜方肌上方的凹陷处。如果牙疼时,可以用两手拇指或食指按揉风池穴,可以缓解牙疼、头晕等症状。
除此之外,还可以按摩合谷穴等穴位,如果症状没有缓解,建议及时到医院就诊治疗,避免症状加重。
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