牙齿外凸能自己怎么矫正

牙齿外凸可以通过佩戴牙套、牙齿矫正、手术治疗等方式进行矫正，需要根据具体情况进行详细的分析。

1、佩戴牙套

如果患者牙齿外凸症状并不严重，可以在医生的指导下佩戴牙套进行矫正，主要是通过将牙齿进行磨合，从而改善牙齿外凸的症状，使牙齿回归到正常的状态。在佩戴牙套的过程中，要注意口腔卫生，保持口腔的清洁，以免出现细菌感染的现象。

2、牙齿矫正

如果患者牙齿外凸症状比较严重，则需要在医生的指导下通过佩戴牙套的方式进行矫正，主要是通过将牙齿进行拉直，并通过佩戴牙套的方式将牙齿移动到正常的位置，改善牙齿外凸的现象。在佩戴牙套的过程中，要注意少吃坚硬的食物，以免影响牙齿的矫正效果。

3、手术治疗

如果患者牙齿外凸症状比较严重，则需要在医生指导下，通过手术进行矫正，主要是通过手术的方式将牙齿进行拔除，然后再通过佩戴牙套的方式进行矫正，改善牙齿外凸的症状。

除此之外，患者在日常生活中要注意口腔的清洁和卫生，养成早晚刷牙以及饭后漱口的好习惯。

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