牙齿内凹自己怎么矫正

牙齿内凹一般可以通过戴牙套、牙齿贴面、牙齿矫正等方式来矫正。

1、戴牙套

如果患者出现牙齿内凹，可以在医生的指导下通过戴牙套的方式进行矫正，如佩戴固定矫治器、隐形矫治器等，可以促进牙齿的移动，从而改善上述症状，还可以使牙齿排列整齐。

2、牙齿贴面

如果患者出现牙齿内凹，可以在医生的指导下通过牙齿贴面的方式进行矫正，如使用树脂贴面、瓷贴面等，可以改善牙齿的外观，使牙齿更加美观。

3、牙齿矫正

如果患者出现牙齿内凹，并且伴有牙齿拥挤、前牙突出等症状，可以在医生的指导下通过牙齿矫正的方式进行治疗，如戴牙套、做牙齿矫正等，可以使牙齿逐渐恢复到正常的状态。

除此之外，牙齿内凹还可以通过正颌手术等方式进行矫正。建议患者在日常生活中要注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，可以减少食物残留，避免细菌滋生，引起口腔疾病。

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