牙齿矫正提什么要求好

牙齿矫正提升口腔卫生、食物选择、口腔清洁等方面都要求比较好。

1、口腔卫生

在牙齿矫正期间，要注意保持口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，可以减少口腔疾病的发生，有利于牙齿矫正的效果。

2、食物选择

在牙齿矫正期间，要注意选择营养丰富的食物，如牛肉、鸡蛋、苹果、西红柿等，可以为身体补充所需的营养物质，有助于牙齿的生长发育。尽量避免进食过于生冷、油腻、辛辣的食物，以免刺激牙齿，不利于矫正效果。

3、口腔清洁

在牙齿矫正期间，要注意保持口腔清洁，养成饭后漱口、定期刷牙的习惯，可以减少食物残渣的堆积，避免细菌滋生，不利于牙齿健康。

除了以上注意事项外，还要避免啃手指和咬坚硬的物品等。牙齿矫正期间要注意定期复查，及时了解矫正的情况，有利于医生作出更好的调整。

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