牙齿矫正后怎么做面部康复

牙齿矫正后做面部康复主要是通过对面部肌肉进行训练来达到面部美观的效果。

牙齿矫正主要是通过佩戴矫治器，从而使牙齿恢复到正常的位置并且咬合功能也恢复正常，但是在进行牙齿矫正的过程中，可能会对面部肌肉造成一定的损伤，从而影响到正常的面部美观。此时可以在医生的指导下对面部肌肉进行训练，通过对面部肌肉进行按摩、拉伸等动作，促进面部肌肉的放松，改善面部肌肉紧张的情况，也可以使面部的外形更加美观。在进行训练的过程中，建议选择专业的医院进行操作，避免出现意外情况。

在日常生活中，建议患者养成良好的生活习惯，注意口腔卫生，按时刷牙，饭后及时漱口，避免食物残渣堆积在口腔内，引发细菌滋生，影响口腔健康。同时还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。

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