牙齿矫正垫牙吃什么好呢

牙齿矫正垫牙一般可以吃流食或者软食、硬质食物比较好，但是要控制好食用量。

1、流食或者软食

如果在日常生活中不注意合理饮食，导致牙齿生长畸形，影响到正常的工作和生活，可以通过垫牙的方式进行改善。建议适当吃小米粥、南瓜粥等流食或者软食，不仅能够给身体补充营养，也不会影响到牙齿的矫正。

2、硬质食物

如果牙齿生长发育畸形的情况比较严重，影响了美观，也可以适当吃一些硬质食物，比如牛肉干、核桃等，能够促进牙齿的快速生长。

在日常生活中需要注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯，避免食物残渣遗留在口腔中，滋生细菌导致龋齿。如果出现了疼痛的现象，需要及时到医院就诊治疗，避免影响身体健康。

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