牙齿矫正戴了增高垫怎么吃

牙齿矫正戴了增高垫，一般可以进食软食或者流食。

增高垫是在牙齿矫正中，为了防止牙齿移动，将牙齿移动到设计的位置上而制作的，可以辅助牙齿矫正。增高垫可以改变牙齿的高度，从而使牙齿更加整齐。如果在牙齿矫正过程中，医生给患者佩戴了增高垫，可以进食一些软食或者流食，比如蛋糕、面包、牛奶、果汁等，避免进食硬的食物，防止牙齿受到损伤。但是需要注意的是，增高垫并不能起到矫正牙齿的作用，如果想要达到矫正牙齿的效果，需要在医生的指导下佩戴牙套，牙套可以起到支撑的作用，使牙齿缓慢移动到设计的位置上，从而达到矫正的目的。

在日常生活中，建议养成良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙，饭后漱口，避免食物残渣堆积在口腔中。同时也要保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，可以适量食用软食或者流食，比如小米粥、鸡蛋羹、蔬菜粥等。

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