睡醒起来鼻炎就又犯了

睡醒起来鼻炎就又犯了，可能是由于过敏、冷空气刺激、饮食不当、缺乏运动等原因所引起，建议患者及时前往医院进行检查，明确病因后，进行针对性治疗。

1、过敏：由于在睡觉的时候，房间内存在过敏原，如尘螨、花粉等，这类物质进入鼻腔内，可能会导致鼻腔黏膜受到刺激，从而引发过敏反应，导致睡醒起来鼻炎就又犯了的现象，一般表现为打喷嚏、流鼻涕等症状，可遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗;

2、冷空气刺激：通常在睡觉的时候，会关闭门窗，如果没有做好保暖措施，导致冷空气侵入体内，可刺激鼻腔黏膜充血、水肿，导致鼻炎发作，出现睡醒起来鼻炎就又犯了的现象，一般表现为打喷嚏、流鼻涕等症状，可遵医嘱使用孟鲁司特钠片、扎鲁司特片等药物进行治疗;

3、饮食不当：如果患者经常在睡觉之前吃辛辣刺激性的食物，可能会刺激到鼻腔黏膜，导致鼻炎发作，出现睡醒起来鼻炎就又犯了的情况，患者可能会伴有头疼、头晕等症状，可通过调整饮食进行缓解，建议平时清淡饮食，避免吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜、水果，同时需要忌烟、忌酒;

4、缺乏运动：睡醒起来鼻炎就又犯了，可能是由于白天运动过少，造成身体素质低下，免疫力较差所引起的感冒症状，可通过适当进行运动锻炼进行改善，如跑步、跳绳等，同时需要加强室内环境的改善，保持空气的流通，也可遵医嘱使用药物进行治疗，如感冒灵颗粒、连花清瘟胶囊等。

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