小主播说常识防止鼻出血

鼻出血是临床常见症状之一，既可单独出现，又可和鼻部疾病，如鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲等同时出现。流鼻血时不建议患者自行处理，以免耽误病情，应及时就医，明确原因，对因治疗。小主播正确的做法是，出现鼻出血时，稍微用力，轻轻塞入鼻孔，进行气体加压，一般情况下，通过这样的处理，就能很快止血。

1、鼻出血时，用手轻轻压住鼻子，也可以用干净的纸巾或者是棉球，塞入出血侧的鼻孔，一般10-15分钟，就能有很好的止血效果;

2、取坐位或半卧位，身体向前倾，张开嘴巴，伸出一侧的大拇指，用手按住另一侧的鼻翼，一般也是5-10分钟，基本上就能达到止血的目的;

3、头向前倾，保持身体直立，然后用手轻轻按住鼻子，使头后仰，尽量让鼻血流出，然后用卫生纸塞住鼻孔，不要往回流，以免连续流血，一般也是5-10分钟;

4、大拇指和食指捏住鼻翼，并用力向内按压，大约5-10分钟。一般单独采取这4种方法，基本上可以达到止血的目的;

5、用冷水洗脸，或者是在额头上冷敷，或者是在脖子上方，用冷毛巾或者是冰块儿，放在颈部或者是额头上方，这样也能够使头部的小血管收缩，从而起到止血的作用;

6、选择适当的枕头，高度适宜，让鼻子形状不会太长，从而避免摩擦鼻子和头部，减少鼻出血;

7、采取正确的坐姿，保持身体直立，避免前倾;

8、如果鼻腔有干燥的情况，可以在屋内放置一个空气加湿器，或者是放一盆水，增加空气湿度;

9、取出活动性出血点，用拇指、食指捏住鼻翼，一般5-10分钟，基本上就能达到止血的目的;

10、如果鼻出血量比较大，通过这些方法处理仍然不行，就要及时去医院就诊，在鼻内镜下寻找出血点，必要时可以采用微波或者是射频止血，这样能达到更好的治疗目的。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。