过敏性鼻炎要调理脾胃

过敏性鼻炎的患者要调理脾胃，一般可以从饮食、运动、药物等方面进行调理。过敏性鼻炎是一种复杂的多基因遗传性疾病，根源是基因与环境相互作用的结果，故调理脾胃对过敏性鼻炎的治疗较为重要。

1、饮食：过敏性鼻炎的患者要调理脾胃，平时要多吃清淡的食物，如米粥、面条等，不要吃辛辣、刺激性的食物，如辣椒、花椒等，尽量少吃或不吃生冷、油腻的食物，如雪糕、肥肉等，可以多吃新鲜的蔬菜、水果，如白菜、菠菜、苹果、橙子等，以补充维生素、增强体质;

2、运动：运动可以强身健体，增强身体抵抗力，从而调理脾胃，平时可以适当进行户外活动，如跑步、游泳、爬山等。对于过敏性鼻炎的患者，建议根据自身体力适当运动，避免大量出汗，同时注意不要剧烈运动，以免出汗过多导致着凉;

3、药物：过敏性鼻炎的患者可以在医生的指导下服用中药进行调理，如黄芪、白术、防风等，也可以服用中成药进行治疗，如香菊胶囊、鼻渊通窍颗粒、玉屏风散等，可以起到健脾益气、温阳补肾的作用，达到调理脾胃的目的;

4、其他方面：过敏性鼻炎的患者要调理脾胃，平时要做好个人的清洁卫生，平时要勤洗澡，勤换洗衣物，并且要保持室内的干净、卫生，不要养花、宠物等，以免刺激皮肤加重过敏性鼻炎的症状。

建议过敏性鼻炎的患者，可以到正规医院的耳鼻喉科就诊，通过鼻腔的检查明确诊断，然后在医生的指导下进行治疗，不要盲目用药。患者日常生活中应保持良好的作息习惯，避免熬夜，也可以通过热敷、按摩鼻部等，促进局部血液循环，从而缓解鼻部不适症状。

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