咽喉炎鼻炎忌口什么食物

咽喉炎、鼻炎患者忌口辛辣刺激性食物、油腻食物、过甜食物、过冷或过热食物等，以免加重对咽喉和鼻腔黏膜的刺激，不利于病情恢复。

1、辛辣刺激性食物：咽喉炎、鼻炎患者如果吃了辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末、火锅、葱、姜、蒜等，容易加重对咽喉黏膜的刺激，导致局部黏膜充血、肿胀，从而使患者咽喉疼痛症状加重。因此，咽喉炎、鼻炎患者要忌口辛辣刺激性食物;

2、油腻食物：咽喉炎、鼻炎患者如果吃了油腻食物，如肥肉、油条、油饼等，容易加重胃肠道负担，导致消化不良，还会使血脂增高，导致血液黏稠度增高，从而使炎症不易恢复，因此咽喉炎、鼻炎患者要忌口油腻食物;

3、过甜食物：咽喉炎、鼻炎患者如果吃了过甜的食物，如巧克力、糖果、蛋糕等，这些食物容易刺激患者的咽喉黏膜，导致咽喉部分泌物增多，还会刺激患者的鼻腔、咽喉黏膜，导致鼻炎、咽喉炎加重，不利于病情恢复，因此，咽喉炎、鼻炎患者要忌口过甜食物;

4、过冷或过热食物：咽喉炎、鼻炎患者如果吃了过冷或过热的食物，如雪糕、冰淇淋等，容易刺激患者的咽喉黏膜，导致咽喉部血管痉挛收缩，从而使咽喉炎、鼻炎患者的鼻腔、咽喉黏膜血管急剧收缩，不利于炎症恢复，因此，咽喉炎、鼻炎患者要忌口过冷或过热的食物。

咽喉炎、鼻炎患者平时可以多喝温开水，有助于加快身体新陈代谢，对于病情恢复有一定帮助。还建议多吃新鲜的蔬菜、水果，如苹果、橙子、白菜等，可以补充身体所需维生素，还不会加重对咽喉、鼻腔黏膜的刺激。

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