鼻炎吃东西可有忌口

鼻炎患者吃东西时，需注意忌口，避免吃过热、过冷、辛辣、刺激性食物，以免对鼻腔黏膜造成刺激，加重不适症状。除此之外，患者还需禁烟、禁酒，以免对身体产生不利影响。

1、过热食物：过热的食物容易上火，可导致鼻腔干燥、灼热等不适症状，还可能会损伤鼻腔黏膜，不利于疾病的恢复。如火锅、烧烤、油炸食物等，应尽量少吃，可选择清汤面、蔬菜粥、水果沙拉等食物;

2、过冷食物：过冷的食物可刺激鼻腔黏膜，引起血管痉挛，导致鼻塞、流涕等症状加重。如雪糕、冰淇淋、冷饮等，应尽量少吃或不吃;

3、辛辣食物：过辣的食物可刺激胃肠道黏膜，引起消化不良、胃痛等不适症状，还可能会诱发口腔溃疡等，如辣椒、胡椒粉、火锅、烧烤、麻辣烫等，应减少或避免吃;

4、刺激性食物：鼻炎患者应避免吃海鲜、油炸食物、过甜食物等，以免对鼻腔黏膜造成刺激，加重黏膜水肿，不利于疾病恢复，还可能会引起鼻塞、流涕等症状。

此外，患者还需注意戒烟、禁酒，以免酒精、尼古丁等产生不良刺激，不利于病情恢复。日常还应规律作息、适当运动，避免过度劳累、精神紧张、抽烟、喝酒等，以免对病情造成影响。还需保持室内温湿度适宜，注意空气流通，对身体恢复也有一定帮助。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。