经常鼻出血怎么改善呢

经常鼻出血，可以通过改变不良习惯、物理治疗、药物治疗等进行改善，如果鼻出血的症状不能得到缓解，建议患者及时到医院的耳鼻喉科就诊，通过鼻内镜检查判断具体情况。

1、改变不良习惯：平时应避免用力挖鼻，以免引起鼻腔黏膜破损，导致鼻出血，同时应改掉用手指挖鼻孔的习惯，因为手指上有细菌，可能会导致鼻腔黏膜出现感染。平时应保持室内空气湿润，避免鼻腔干燥，以免加重鼻出血的情况;

2、物理治疗：如果鼻出血时血从前鼻孔流出，可以用干净的纸巾或者纱布塞入鼻孔，使鼻血顺着鼻孔流出，如果出血量比较大，应及时到医院进行处理。医生会使用鼻科专用的鼻腔填塞物，如膨胀海绵、凡士林纱条等，填塞后可以起到压迫止血的作用;

3、药物治疗：如果鼻出血时血从后鼻孔流出，应查明鼻出血的病因，如鼻炎等，此时可以遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、盐酸羟甲唑啉喷雾剂等进行喷鼻治疗，有利于收缩鼻腔黏膜血管，减少鼻腔出血的次数，也可以口服治疗鼻炎的药物，如氯雷他定片、依巴斯汀片等，有利于缓解鼻炎引起的鼻出血;

4、医院就诊：如果鼻出血的同时出现血从后鼻孔倒流的现象，可能是由于鼻中隔偏曲等疾病引起，需要及时到医院进行电子鼻镜检查，查明原因后可进行手术治疗，如鼻中隔矫正术等。

平时生活中应注意饮食清淡，如食用小米粥等，避免食用辛辣食物，如辣椒等，同时避免用力挖鼻孔。洗澡时应避免温度过高，以免引起鼻出血等不良症状。

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