眼圈发青是怎么回事

眼圈发青可能是睡眠不足、过度疲劳、过度用眼、贫血或遗传因素导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.睡眠不足

长时间熬夜会导致眼部血管持续处于扩张状态，从而影响局部血液循环，导致血液中的代谢废物和组织液积聚在眼周皮肤下，形成黑眼圈。改善生活习惯，规律作息时间，保证充足的睡眠，有助于减轻黑眼圈的症状。

2.过度疲劳

过度疲劳时，身体的新陈代谢功能会下降，导致眼部周围毛细血管的血流速度减慢，使血液中含氧量降低，当血液中的氧气含量降低时，血红蛋白就会失去原本鲜艳的颜色，看起来就像出现了黑色的情况。注意休息，适当增加睡眠的时间长度，一般可以缓解不适症状。

3.过度用眼

过度用眼会引起眼睛疲劳，进而导致眼部充血、水肿。长期如此可能会引起睑板腺功能障碍，睑板腺分泌油脂减少，泪膜不稳定，进一步加重眼部炎症反应，出现眼圈发青的现象。建议患者放松心情，不要有太大的心理压力，同时也要注意多休息，保证充足的睡眠，有利于缓解症状。

4.贫血

贫血可能导致眼部静脉血液回流不畅，血液中的铁元素减少，无法参与血红蛋白合成，导致眼睑部位色素沉着加深，从而表现为眼圈发青。对于缺铁性贫血引起的黑眼圈，可以在医生指导下服用补铁制剂进行治疗，如硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等。

5.遗传因素

如果父母双方存在黑眼圈，则子女也可能遗传到这种特征。这是由于基因决定的眼部结构和色素分布差异所致。针对遗传性黑眼圈，目前没有特效治疗方法，可通过遮瑕膏等化妆品来修饰外观。

日常生活中要注意保持良好的生活习惯，尽量不要经常熬夜或者是过度劳累，以免对身体健康造成不良的影响。若症状持续未见好转或者伴有其他不适，应及时就医，以便进行针对性处理。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。