近视按摩手法

近视可通过穴位按摩、眼保健操、远眺法等方法进行缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1. 穴位按摩

选择特定的穴位如明目穴、攒竹穴等，采用指压或旋转的方式轻柔地刺激这些穴位。中医认为通过按压这些穴位能够调节气血流通，缓解眼部疲劳和不适感。对于因过度用眼导致的近视有较好的辅助效果。

2. 眼保健操

按照指定的动作顺序轮流进行各种眼部运动，每日定时执行。此方法旨在通过特定的运动方式来放松眼部肌肉，改善血液循环，从而减轻近视的症状。长期坚持可有效预防并控制近视的发展。

3. 远眺法

每隔一段时间将视线从近处物体转移到远处景物上，每次持续数分钟。此举有助于调整眼睛对焦距离，减少近距离用眼造成的视觉压力，进而起到保护视力的作用。

除了上述推荐的方法外，患者还可遵医嘱使用硫酸阿托品滴眼液、复方托吡卡胺滴眼液等药物进行治疗。同时，建议定期进行眼科检查，以便及时发现并处理任何潜在的问题。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。