防治近视可以应用菊花、枸杞、黄芪、山药、石斛等中药进行调理。如果近视症状加重或出现其他眼部问题,建议及时就医以获得专业的治疗建议。
1.菊花
菊花具有清肝明目的功效,能够缓解眼部疲劳。适量饮用菊花茶可作为保健饮品,每日建议不超过300ml。
2.枸杞
枸杞子能滋补肝肾、益精明目,适用于肝肾阴虚所致的视力模糊。成人每天可用15-20颗枸杞泡水或煲汤食用。
3.黄芪
黄芪有补气升阳、固表止汗等作用,有助于改善气血不足引起的视物不清。每次可用黄芪6-9克煎煮后代茶饮,长期坚持效果更佳。
4.山药
山药味甘入脾经,能健脾胃、补肺肾,对于因脾胃虚弱导致的视力下降有一定帮助。将鲜山药洗净捣碎后加水熬煮至浓稠状即可食用,每日一次。
5.石斛
石斛归肾和胃二经,具有滋阴清热的作用,可用于治疗阴伤津亏、内热消渴等症状。取适量石斛加入清水煎煮服用,也可与其他药材配伍使用。
若症状持续不缓解或者加重,应及时前往医院的眼科就诊。
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