扁桃体结石自己怎么弄出来

扁桃体结石可以通过使用牙刷、使用牙签、口腔冲洗、含漱剂使用、应用医用镊子等治疗措施自行处理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.使用牙刷

患者可选用软毛牙刷轻柔地刷拭扁桃体隐窝处，每日2次。利用牙刷头上的细小纤维摩擦扁桃体结石，但需注意动作要轻柔，以免损伤扁桃体黏膜。

2.使用牙签

患者可以用消毒过的牙签轻轻刮除扁桃体表面的白色颗粒物，但不宜过于用力以防损伤扁桃体组织。通过机械方式移除扁桃体表面可见的异物沉积，缓解局部不适感。

3.口腔冲洗

患者可将温盐水、复方氯己定溶液或者复方硼砂溶液等作为冲洗液，借助喷雾器对口腔进行全面冲洗。上述冲洗液具有一定的抑菌作用，有助于减少口腔内的细菌数量，从而预防感染发生。

4.含漱剂使用

患者可选择含有抗菌成分的含漱剂如复方氯已定含漱液、复方硼砂溶液等，在饭后及睡前使用。含漱剂能够有效杀灭口腔内残留食物残渣及致病菌，从而起到清洁口腔的作用。

5.应用医用镊子

患者可用医用镊子夹取扁桃体表面突出的白色物质，操作时应保持稳定且缓慢移动镊子，避免突然发力造成疼痛或出血。此方法适合表浅且易触及的目标；但是要注意手部稳定并控制好力度以减少对周围组织的伤害风险。

在处理扁桃体结石时，应注意避免自行用手抠挖，以免引起炎症或加重原有病情。若尝试自行取出扁桃体结石无效或伴有咽痛、发热等症状时，建议及时就医由医生用专业工具将其取出。

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