1.0视力是5.0，属于正常视力。通常情况下裸眼视力在5.0及以上时为正视眼，即不近视也不远视的状态。
如果裸眼视力低于正常值，则可能是屈光不正所导致，包括近视、远视和散光等。此时需要进行验光检查以确定具体的度数，并配戴合适的眼镜来矫正视力。另外，部分人群可能存在老花眼的情况，也会出现视力下降的现象，可以通过使用凸透镜进行调节。
日常生活中要注意保护眼睛，避免长时间用眼，以免引起眼部疲劳或造成近视等情况发生。同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。饮食上可以适当吃一些富含维生素的食物，如胡萝卜、西红柿等，也可以起到一定的护眼作用。
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