白木耳孕妇可以吃吗

孕妇是否可以吃白木耳，需要根据具体情况进行判断。若仅作为食物食用，则一般是可以吃的；但若是将白木耳泡发后出现变质的情况时，则不可以继续吃。

1.通常是可以吃的：白木耳是一种药食两用的中药材，具有滋阴润肺、补脾开胃的功效，在临床上常用于治疗咳嗽、痰中带血、大便秘结等症状。同时，白木耳还含有丰富的蛋白质、脂肪和多种矿物质等营养成分，适当进食后能够补充身体所需要的营养物质，并且也不会对胎儿造成不良影响。因此，此时通常是能吃的。

2.不可以继续吃：但如果孕妇长期大量地食用白木耳，则可能会加重胃肠道负担，从而引起腹胀、腹泻等症状发生。另外，如果孕妇在怀孕期间没有注意饮食卫生，导致白木耳出现了细菌滋生或者是农药残留等情况，则是不建议再吃的，以免引起胃肠不适症状的发生。

此外，由于白木耳中含有卟啉类物质，如果孕妇过量摄入则有可能会导致皮肤出现瘙痒、红肿等现象，严重时甚至会诱发溶血性贫血等问题。因此，对于存在皮肤疾病的患者也不建议过多食用白木耳。

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