怎么缓解鼻炎打喷嚏、流鼻涕

鼻炎打喷嚏、流鼻涕，多是由于炎症刺激导致的局部症状，也可能是过敏性因素所致。建议及时前往医院进行检查，在医生指导下通过一般治疗、药物治疗等方法缓解。

一、一般治疗

1.生理盐水冲洗：当出现鼻炎时，可使用0.9%氯化钠溶液或温热生理盐水进行鼻腔冲洗，能够清除鼻腔内的分泌物及致病菌成分，并且还能够减少分泌物对鼻黏膜的刺激，从而减轻患者鼻塞、流涕等症状。

2.改变环境：如果因冷空气刺激所引起的鼻炎，应注意保暖，外出戴口罩，避免接触冷风，必要时也可以将室温调整在适宜范围内，如保持在25-26℃，有助于改善不适症状。

3.饮食调理：日常生活中应以清淡食物为主，可以适当吃新鲜水果和蔬菜，尽量避免进食辛辣刺激性食物，以免加重病情。

二、药物治疗

1.抗组胺药：如果是过敏性鼻炎引起上述情况，则需要遵医嘱服用马来酸氯苯那敏片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺类药物进行治疗，具有一定的抗过敏作用，有利于控制病情进展。

2.减充血剂：若伴有大量清水样鼻涕，也可应用麻黄素滴鼻液等药物收缩毛细血管，减少鼻腔分泌物。

3.糖皮质激素：对于慢性鼻炎或者过敏性鼻炎人群，还可使用布地奈德吸入气雾剂、丙酸氟替卡松吸入粉雾剂等药物治疗，可起到抗炎的作用。

4.其他：若是细菌感染所致，还需听从医生指导选择抗生素药物治疗，比如阿莫西林克拉维酸钾分散片、头孢克肟颗粒等。

此外，鼻炎除以上常见治疗方法外，还可采取中医治疗的方法辅助改善，例如针灸疗法、按摩穴位等，但需由专业医师操作。

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