生姜具有一定的止呕功效,将生姜贴在肚脐上后,药物会通过皮肤渗透至肚脐周围的毛细血管中,并作用于胃肠道黏膜而发挥药理作用。但单纯依靠使用生姜贴肚脐来预防晕车的效果有限,通常需要与其他方法联合应用。
1.提前服用:如果要乘坐交通工具出行,在出发前半小时左右遵医嘱口服盐酸苯海拉明片、茶苯海明片等抗组胺类的镇静止吐剂,可起到抑制呕吐的作用。另外还可以选择甲氧氯普胺片、多潘立酮片等药物,能够增强迷走神经传出和抑制呕吐中枢的兴奋性,从而达到治疗目的。
2.随身携带:乘车时也可以随身准备一些新鲜姜片或干姜粉,必要时取出适量放在嘴里咀嚼或者用开水冲泡饮用,同样也可发挥一定缓解晕车不适反应的目的。
3.佩戴香囊:部分中药可以通过制成中药制剂挂在胸前或置于衣兜里,如藿香正气水、十滴水等,这些药物大多有芳香化浊、解表的功效,也有助于预防晕车的发生。
4.注意饮食:为避免出现恶心、呕吐等症状,建议不要空腹坐车,可以在车内适当吃些面包、饼干、橘子等食物,以减轻头晕、恶心的症状。
5.其他方法:比如按揉穴位的方法,常用的是神阙穴即肚脐眼的位置,配合关元穴、中脘穴等,一般按压上述任一穴位约1-2分钟即可起效,按揉时需掌握力度适中,不可用力过猛以免造成不必要的损伤。
若经过以上措施仍无法有效预防晕车,则应及时停车休息并由家人护送下车,症状严重者则应立即前往医院进行对症处理。
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