过敏性鼻炎在饮食上需要注意什么

患有过敏性鼻炎的患者，在饮食方面并没有特别禁忌。但是部分食物可能会加重患者的症状，如辛辣刺激的食物、易致敏食物等。

一、注意以下事项

1.避免进食过于油腻、生冷或过甜的食物：如果食用过多油腻、生冷的食物，容易导致胃肠道功能紊乱，从而诱发腹痛、腹泻等症状，而糖类和淀粉含量高的食物可增加黏液分泌并促进嗜酸性粒细胞释放组胺而导致病情加重。

2.减少易致敏食物摄入：常见的易致敏食物包括牛奶、鸡蛋、鱼虾蟹贝类等海产品及某些热带水果，如芒果、菠萝等。因此日常生活中应尽量避免上述食物的摄入，以免引起机体出现变态反应，使原有症状加重。

二、注意事项

1.远离过敏原：由于过敏性鼻炎属于过敏性疾病，所以需要寻找病因，明确具体的过敏原后进行预防。如果是花粉引起的过敏性鼻炎，则需避开开花的季节外出。如果是动物皮毛引起的过敏性鼻炎，则要避免接触猫狗等宠物。此外，尘螨、霉菌也是较为常见的过敏原之一，平时要注意勤换床单被套，并用热水烫洗，也可以使用吸尘器清洁房间内的灰尘。

2.药物治疗：过敏性鼻炎主要以抗组胺药为主，常用药物有盐酸西替利嗪片、氯雷他定胶囊等，具有抗过敏的作用，能够缓解打喷嚏、流涕以及鼻子痒的症状。若合并感染，还可在医生指导下服用抗生素类药物控制炎症，临床常用的有头孢克肟分散片、阿莫西林胶囊等。

3.其他治疗：对于过敏性鼻炎患者，还可以通过注射疫苗的方法提高机体对致病原的抵抗力，降低发病率或者减轻症状。另外，日常还要加强体育锻炼，增强身体素质，也有助于疾病的恢复。

通常情况下，多数过敏性鼻炎经过积极有效的治疗，可以达到治愈的目的。但若是疾病比较严重，而且经常反复发作，则可能需要采取脱敏疗法进行处理。

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