老年性耳聋怎样预防

对于老年性耳聋的预防，主要在于避免噪音刺激、积极治疗原发病等。此外，在日常生活中还应注意保持良好的生活习惯，如合理饮食、适当运动等。

1.避免噪音刺激：如果长期处于嘈杂环境中或经常接触爆震声、机器轰鸣声等噪声，可能会导致内耳供血不足而出现听力下降的情况，甚至还会伴随有头晕、头痛等症状。因此在平时需要尽量远离噪音环境，并且还可以使用隔音耳塞进行预防。

2.积极治疗原发疾病：引起老年性耳聋常见的原因是听神经退行性病变及感音神经性耳聋，患者存在糖尿病、高血压、高脂血症时也容易诱发该病。故患有以上疾病的患者应遵医嘱按时服用降糖药、降压药、他汀类药物控制血糖、血压、血脂水平，防止病情进一步加重，有利于延缓和改善老年性耳聋的症状。

3.其他方法：部分中成药也有助于延缓老年性耳聋进展，比如银杏叶提取物片、尼麦角林胶囊、弥可保等，但需注意应在医生指导下用药。

4.保持良好习惯：老年人要保证充足的睡眠时间，不要熬夜，因为夜间休息不好会增加老年性耳聋发生的概率。同时还要加强体育锻炼，能够增强体质，提高机体免疫力，对身体健康有一定的好处。

若由于遗传因素、营养不良等原因导致的老年性耳聋，则可能无法达到较好的预防效果。建议及时到医院就诊并完善相关检查，明确诊断后积极配合医生进行针对性处理，以免延误病情。

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