神经性耳鸣怎样按摩

对于存在神经性耳鸣的患者而言，在进行适当热敷后配合医生通过牵拉耳垂、轻叩头部穴位等方法缓解不适症状。若效果不佳，则建议及时就医治疗。

一、一般治疗

1.适当热敷：由于外耳道与中耳均比较狭窄，当外界噪音较大时即可诱发或加重耳部不适感，此时可使用毛巾包裹住热水袋对耳朵部位进行热敷处理，有助于扩张局部血管，促进血液循环，从而减轻上述现象。

2.牵拉耳垂：在进行适当热敷处理的同时，还可将双手拇指置于耳垂两侧，并向相反方向牵拉耳垂，可以刺激听神经兴奋，进而辅助改善耳鸣的症状。

3.轻叩头部穴位：如百会穴、风池穴、太阳穴以及听宫穴等，这些穴位都位于头部，具有醒脑开窍的功效，能够一定程度上帮助消除耳鸣的现象。

4.其他方式：除上述常见方式进行按摩外，还可以配合医生通过按揉翳庭穴、安眠穴、天竺穴等穴位的方法来治疗，也可起到一定的作用。

二、药物治疗

如果以上措施并未得到明显的效果，必要时还应遵医嘱服用银杏叶片软胶囊、尼麦角林片等药物改善病情。

此外，日常生活中还要注意做好保暖工作，避免着凉，以免导致耳部受寒而加重不适感。同时也要尽量减少外出，以防止环境过于嘈杂影响到听力。

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