吃什么预防鼻炎过敏症状

吃食物、药物等一般不能预防鼻炎的出现，但是可以缓解鼻炎导致的过敏症状。如果患者存在有过敏性鼻炎的情况，则建议及时到医院就诊，在医生指导下使用抗组胺类药物进行治疗。

1.花粉：对于部分对花粉过敏的人群而言，应尽量避免接触或吸入含有花粉的空气，外出时可佩戴口罩，防止将花粉吸入鼻腔内引起过敏反应。

2.牛奶和奶制品：如酸奶、奶酪等，此类食物富含蛋白质以及多种矿物质元素，能够为机体补充营养物质，并且不会加重鼻部不适感，因此适当喝牛奶及奶制品后，通常不会诱发或者加重鼻塞、流涕等症状。

3.其他食物：比如新鲜水果和蔬菜，包括苹果、香蕉、火龙果、胡萝卜、西红柿等，这些食物中含有丰富的维生素C、B族维生素、膳食纤维素等成分，适量食用有助于增强体质，提高自身免疫力，从而降低鼻炎的发生几率。

二、药物

1.盐酸西替利嗪片：属于一种抗组胺类药物，服用药物之后能够起到镇静中枢神经的作用，也可以抑制组织胺释放的效果，可用于治疗湿疹、荨麻疹、皮肤瘙痒症等疾病引起的皮肤瘙痒、发红、水肿等症状，还可以用于治疗由于过敏因素所造成的打喷嚏、鼻子干痛、流清水样鼻涕等症状。

2.氯雷他定胶囊：是一种抗组胺类非处方药药品，主要成分为氯雷他定，具有抗过敏的作用，适用于缓解过敏性鼻炎引起的鼻痒、打喷嚏和流涕等症状。

3.糠酸莫米松鼻喷雾剂：主要用于治疗季节性和常年性过敏性鼻炎，该药物的主要成分为糠酸莫米松，通过向鼻腔内喷入此药物，能够减轻炎症反应，减少分泌物并改善黏膜纤毛运动，以缓解相关症状。

4.其他药物：如呋麻滴鼻液、布地奈德吸入气雾剂等，均可在一定程度上帮助缓解鼻炎过敏的症状。

若因接触花粉等易致敏原而发生鼻炎，日常生活中需要注意做好个人防护工作，出门戴好口罩，以免再次接触到过敏原，使身体产生异常免疫反应，引发鼻塞、流涕、打喷嚏等不适症状。

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