吃什么水果下火治鼻炎

吃任何食物都不能达到治疗疾病的作用。如果想要降火、辅助缓解鼻炎症状，可以适当食用偏寒凉的水果，如西瓜、梨等，也可以适量进食其他偏温性或热性的水果，如苹果、樱桃、荔枝、桃子、龙眼、榴莲等。

一、偏寒凉的水果

1.西瓜：味甘、淡，性寒，归心、胃经，具有清热利尿、解暑生津的功效，对于热病烦渴、小便不利、水肿胀满、喉痹、口疮等病症有一定的帮助作用。同时由于其性质偏寒凉，所以对于上火引起的鼻出血、鼻干等症状也有一定的改善作用。

2.梨：味甘、微苦，性凉，具有生津润燥、清热化痰、养阴生津的功效，适用于肺燥咳嗽、百日咳、支气管扩张、消化不良等疾病的患者，对于上火所引起的大便干燥、咽喉肿痛等症状也能起到一定缓解作用。

二、偏温性的水果

1.苹果：属于平性水果，含有丰富的维生素C以及多种矿物质，营养价值较高，适当食用后能够补充身体所需要的营养物质，并不会导致体内的火气过旺。

2.樱桃：是一种药食同源的食物，中医认为其性温，入脾、脾经和肝经，具有补中益气、祛风除湿、调元固本、壮筋健骨的功效，常用于治疗气血两虚、肾亏腰腿疼痛、风湿痹病等病症，患有上火性疾病时也可适当食用。

3.荔枝：是热带水果之王，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B族维生素、维生素C、叶酸等多种成分，还含有人体所需的各类氨基酸，适当食用后能够补充身体所需要的营养物质，对身体健康有好处。

4.龙眼：也叫桂圆，是日常生活中比较常见的水果，其中含有葡萄糖、蔗糖、蛋白质、维生素等营养成分，容易被人体吸收，在一定程度上还可以增强体质。

5.榴莲：味道香甜，气味独特，含有碳水化合物、蛋白质、脂类、维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸等成分，适当食用后能够为身体提供能量，但是要注意避免一次性吃得过多，以免增加胃肠道负担。

6.其他水果：比如猕猴桃、柠檬、山楂、橙子、菠萝等，都属于较为常见的水果，适当食用后也不会加重体内的火气，而且还能给身体补充水分及部分营养成分。

虽然上述水果均具有一定好处，但无法完全治愈鼻炎，仅能起到辅助治疗的效果。若鼻部不适感持续不能缓解，则建议前往医院耳鼻喉科就诊，配合医生进行视诊、血常规检查等，以明确诊断并遵医嘱应用药物治疗。

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