厕所蹲久了头晕耳鸣

蹲在厕所时间过久出现头晕、耳鸣的症状可能与生理因素有关，也可能与低血糖、脑供血不足等病理因素有关。建议人们及时站起活动，如果症状持续不缓解或经常性发生，则需积极就医。

一、生理因素

蹲着的时候人体处于一种相对封闭的空间内，空气流通不佳，并且长时间保持一个姿势会导致血液流动速度减慢，造成大脑组织缺氧以及局部循环障碍的情况，从而引发头晕和耳鸣等症状的发生。此时一般无需特殊治疗，注意休息即可。

二、病理因素

1.低血糖：通常由于糖摄入不足或消耗过多导致体内血糖含量低于正常水平，会因为能量供应不足而引起头晕、头痛、心慌、胸闷、出冷汗、四肢无力等症状。此时应及时补充含糖量高的食物，如巧克力、饼干等，必要时可应用葡萄糖注射液进行静脉滴注治疗。

2.脑供血不足：可能是由颈椎病、动脉粥样硬化等因素引起的，会造成患者脑部血管狭窄或者堵塞，使颅脑部位的血液循环障碍，致使脑组织得不到充足的氧气以及血液灌注，也会伴随有头晕、头疼、恶心呕吐、精神萎靡、视物模糊、耳鸣等症状。此时可在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。

此外，还可能与体位性低血压、梅尼埃病等原因有关。如果人群长期存在以上不适症状，需要及时前往医院内科就诊，完善相关检查明确诊断后遵医嘱进行针对性处理。

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