侧睡久了会耳鸣吗

如果偶尔一次侧睡久了，并且睡眠时间不长，一般不会导致耳鸣。但如果长期侧睡或侧睡的时间过久，则可能会出现耳鸣的情况。

1.偶尔一次：如果只是偶尔一次长时间保持一侧睡觉姿势，由于人体的体位变化较小，通常不会对内耳造成压迫和刺激，也不会引起神经功能紊乱、听觉系统供血不足等异常情况发生，所以不会诱发耳鸣症状。

2.长期或侧睡时间过久：若患者经常采取侧卧位睡觉，或者侧睡时间过久，容易使一侧耳朵受到压迫，影响到鼓膜活动以及外耳道血液循环，从而可导致中耳黏膜缺氧，诱发中耳炎的发生，此时则可能就会导致患者出现耳鸣的症状。

建议平时尽量避免长时间保持一个睡姿，以免给身体带来不必要的伤害。另外还要注意，如果自身患有中耳炎疾病，在患病期间一定要及时更换被子，以免加重病情。

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