胡萝卜和苹果不能治疗近视,但可以辅助缓解视疲劳。建议出现视力异常时及时就医,在医生指导下进行规范的治疗。
一、能缓解视疲劳
1.胡萝卜:胡萝卜中含有丰富的维生素A以及多种矿物质元素等营养成分,适量食用后可补充身体所需的营养物质,并且其中含有的膳食纤维还可以促进胃肠道蠕动,有助于食物的消化与吸收,从而起到辅助缓解视疲劳的作用。
2.苹果:苹果中富含大量的水分以及多种微量元素,适当吃一些能够为人体提供所需要的营养物质,而且其中所含的果酸还能刺激唾液腺分泌,进而达到一定的缓解视疲劳的效果。
二、不能治近视
由于胡萝卜和苹果属于一种食物,其作用有限,并没有治疗疾病的作用。如果存在真性近视,则需要到医院通过佩戴框架眼镜或者角膜接触镜等方式矫正视力,必要时也可以遵医嘱使用低浓度阿托品滴眼液等药物改善症状。
日常生活中要养成良好的用眼习惯,避免长时间看电子产品,以免导致眼睛过度劳累而引起眼部不适的症状。
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