眼睑痉挛的禁忌较多,主要包括避免过度用眼、避免辛辣刺激性食物、避免情绪波动过大等。此外,还需要注意避免使用化妆品或护肤品。
一、饮食
1.避免辛辣刺激性食物:如果在日常生活中不注意合理饮食,经常吃辣椒或者麻辣烫等辛辣刺激性的食物,可能会对眼睛造成一定的刺激,从而诱发该疾病。因此要改变不良的饮食习惯,尽量以清淡易消化的食物为主,比如小米粥、南瓜粥等;
2.避免油腻性食物:平时也要避免吃太多油炸类食品以及奶油蛋糕等油脂含量比较高的食物,以免导致眼部负担加重,影响疾病的恢复;
3.避免情绪波动过大:在日常生活中还要学会调整自身的情绪,不要给自己施加过大的压力,也不要让心情过于烦躁和焦虑,否则也会使病情进一步发展。
二、注意事项
患者出现上述症状时,需要及时到医院进行详细检查,并积极配合医生治疗。如果是由于精神紧张引起的,可以通过深呼吸的方式进行改善,也可以通过按摩等方式缓解。必要时,则可以遵医嘱服用镇静剂药物进行治疗,比如氯硝西泮片、谷维素片等。
除此之外,在日常生活中要注意多休息,保证足够的睡眠时间,避免长时间熬夜。同时还要养成良好的生活习惯,避免长期看电子产品,以免加重病情。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。