湿气重舌头是什么样,需要根据具体情况判断。如果是外感风寒引起的湿气重,则舌质淡胖、苔白腻或薄黄腻;如果是由脾胃虚弱导致的湿气重,则会出现舌体胖大有齿痕的表现。
一、外感风寒
1.舌质淡:患者一般会表现为身体困倦、四肢酸痛、头晕目眩等症状,同时还会伴有舌质淡的情况发生;
2.舌质胖:由于体内存在湿邪阻滞经络,所以会导致气血运行不畅,从而出现舌质胖大的情况;
3.苔白腻或薄黄腻:通常是因为外感风寒后没有及时治疗,使寒邪入里化热所引起,此时就会导致舌苔发白且厚腻,并伴随口苦、咽干等不适症状。
二、脾胃虚弱
1.舌体胖大:通常是由于饮食不当或者长期熬夜等因素影响,导致脾虚运化功能失调,水液代谢障碍而形成痰饮,日久则聚湿生热,造成湿浊内蕴于舌面所致;
2.有齿痕:多是由于脾胃虚弱不能够正常运化水谷精微和津液,从而使水湿停聚在舌面上而导致。
除此之外,还可能会出现舌边有齿痕、舌苔厚腻、脉濡缓等情况。建议日常生活中避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、大蒜等,以免加重病情。若自身无法明确是否存在湿气重的情况时,可前往医院中医内科就诊,在医生望诊下进行辨证论治。
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