咳嗽可以吃奇异果的功效与禁忌

咳嗽患者可以适量吃奇异果，具有补充营养、润肠通便等功效。但需要注意避免过量食用，以免引起消化不良。

一、功效

1.补充营养：奇异果中含有丰富的维生素C、膳食纤维以及多种矿物质元素，如钙、磷、铁等，适当进食可为人体提供所需要的营养物质，有助于增强体质，对于疾病的恢复有一定的帮助作用。

2.润肠通便：奇异果中还含有大量的水分和粗纤维成分，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上还可以起到缓解便秘的作用。

二、禁忌

虽然奇异果对身体有一定的好处，但是不建议一次性吃得过多，否则会加重胃肠负担，从而出现腹胀、腹泻等症状。此外，对奇异果过敏的人群也不宜食用，以免诱发过敏反应，导致皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

如果患者的病情比较严重，则需要及时到医院就诊，并积极配合医生进行针对性治疗。在日常生活中还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，尽量减少长时间熬夜。

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