什么汤止咳

止咳的汤水较多，如冰糖雪梨汤、川贝枇杷膏等。此外还有白萝卜汤、百合银耳莲子羹、罗汉果瘦肉汤、鱼腥草瘦肉汤、黄芪炖鸡汤等。

一、药食同源类

1.冰糖雪梨汤：由雪梨和冰糖熬制而成，具有清热润肺的功效，可用于治疗风寒感冒引起的咳嗽；

2.川贝枇杷膏：主要成分为川贝母、枇杷叶、南沙参、茯苓、法半夏、苦杏仁、桔梗、甘草等，有清热宣肺、化痰止咳的作用，可缓解外感风邪导致的咳嗽症状；

3.白萝卜汤：用白萝卜煮汤喝，可以起到降气化痰的效果，对于外感风寒所引起的一系列疾病有一定的辅助作用；

4.百合银耳莲子羹：由百合、银耳、莲子、枸杞等食材熬制成，具有养阴润燥、生津止渴的功效，可用于改善干咳无痰的症状；

5.罗汉果瘦肉汤：用新鲜的罗汉果加瘦肉一起煲汤饮用，可以起到清热解毒、利咽消肿的作用，对于咽喉炎、扁桃体发炎等症状有一定帮助；

6.鱼腥草瘦肉汤：用鲜鱼腥草加瘦肉一起煲汤食用，可以起到清热排脓、祛湿止带的作用，适用于上呼吸道感染、支气管炎等疾病的患者。

二、中药饮片类

1.黄芪：味甘，性微温，归脾经、肺经，具有补中益气、健脾升阳、固表止汗的功效，用于治疗脾胃虚弱、倦怠乏力、内热消渴、血虚萎黄、自汗盗汗等病症；

2.沙参：味甘、微苦，性微寒，归肺经、胃经，具有养阴清肺、益胃生津的功效，常用于治疗肺热燥咳、干咳少痰、胃阴不足、舌红少津、口干咽燥等症。

上述药物需在医生指导下使用，不可盲目自行用药，以免产生不良反应。日常生活中建议清淡饮食，避免进食辛辣刺激的食物，注意保暖，适当运动锻炼以增强体质。

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