鼻炎吃红皮花生的功效

鼻炎患者可以吃红皮花生，因为红皮花生不仅是一种食物，还是一味中药材，具有一定的药用价值。日常生活中，很多人喜欢将红皮花生与其他药物合用，以达到养生保健的目的。红皮花生味甘、性平，归脾、胃经，具有健脾养胃、润肺化痰、降低胆固醇等功效。

1、健脾养胃：红皮花生味甘，性平，归脾、胃经。花生味甘，性平，归脾、肺经。可以增强脾胃功能，缓解脾胃虚弱导致的食欲不振、消化不良等症状。脾阳虚患者可以多吃红皮花生，达到健脾养胃的效果。脾阴虚患者可以多吃红皮花生，达到滋养脾胃、养阴润肺的效果;

2、润肺化痰：红皮花生味甘，性平，归肺、脾经。可以将红皮花生与化痰药物一起炖煮，如与陈皮一起炖煮，可以起到一定的润肺化痰的效果。当患有咳嗽痰多、气喘的情况时，可以将红皮花生与猪肺等食物一起炖煮，以辅助治疗疾病;

3、降低胆固醇：红皮花生中含有丰富的不饱和脂肪酸和卵磷脂，可以一定程度上降低血液中的胆固醇含量，对于心脑血管有一定的好处。高胆固醇血症以及脂肪肝患者可以多吃红皮花生;

4、其他功效：红皮花生中还含有丰富的维生素E、维生素B2、叶酸等物质，均对人体有益。

此外，红皮花生中还含有丰富的蛋白质、脂肪以及磷、铁等无机盐，属于营养价值较高的食物。除花生外，其他食物也可以根据适应证适当食用，如大枣、核桃、板栗等坚果类食物，或菠菜、瘦肉、鸡蛋等各种新鲜蔬菜和水果。

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