宝宝咽喉炎能食蔬菜

宝宝咽喉炎可以食用的蔬菜有很多，包括黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等，建议家长给宝宝选择蔬菜汁或者蔬菜泥，避免辛辣、刺激、油腻的食物，如韭菜、辣椒等。

1、黄瓜：性味甘、凉，有除热、利尿、清热解毒的功效，还能够健胃、利尿，宝宝咽喉炎可以吃黄瓜，能够缓解咽喉炎带来的咽痛、咽干等症状，还可以补充丰富的维生素C;

2、西红柿：含有丰富的维生素A、维生素C、胡萝卜素等，西红柿中的维生素C具有抗氧化作用，能够提高宝宝的抵抗力，增强抵御细菌和病毒的能力，对于缓解宝宝咽喉炎有一定的作用;

3、白菜：含有大量维生素C、蛋白质、膳食纤维等，能够促进胃肠蠕动，帮助消化，提高宝宝的食欲，而且白菜性味甘凉，具有清热解毒的功效，有助于缓解宝宝咽喉炎导致的咽痛症状;

4、萝卜：含有丰富的维生素C、蛋白质、碳水化合物以及钙、磷、铁等矿物质，能够给宝宝补充丰富的营养物质，提高抵抗力，而且萝卜中含有较多水分，有清热解毒、止咳化痰的功效，能够有效缓解宝宝咽喉炎导致的咳嗽症状。

此外，还可以给宝宝食用山药、芹菜、菠菜、冬瓜等蔬菜。需要注意家长给宝宝食用蔬菜汁或者蔬菜泥要适量，不建议一次给宝宝吃太多，以免增加胃肠道负担，建议宝宝咽喉炎严重时应及时去医院就诊，在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物进行治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。