艾灸具有温通经络、散寒祛湿、活血化瘀等功效,鼻炎患者鼻塞不通气时,可以在医生指导下采用艾灸以缓解不适症状,常用的方法有隔蒜灸、艾灸列缺穴、风池穴、大椎穴等。
1、隔蒜灸:主要是将大蒜制成醋,然后点燃后熏熨鼻腔,以缓解鼻炎患者鼻塞不通气的症状,一般建议每次艾灸5-10分钟,同时要注意艾灸时避免烫伤;
2、艾灸列缺穴:鼻炎患者出现鼻塞不通气症状时,可以艾灸列缺穴,该穴位在前臂桡侧缘,桡骨茎突上方,在腕横纹上1.5寸的位置,可以起到疏风解表、通络止痛的作用。此外,也可以艾灸迎香穴,迎香穴在鼻翼外缘中点旁开处,可以通利鼻窍,缓解鼻炎患者鼻塞不通气的症状;
3、风池穴:在耳后胸锁乳突肌和斜方肌之间的凹陷处,具有疏风清热、通利官窍的作用,可以治疗鼻炎引起的头痛、鼻塞不通气等症状;
4、大椎穴:位于后正中线上,第7颈椎棘突下凹陷处,具有散风清热、活血化瘀、通督镇静的作用,可以缓解鼻炎患者鼻塞不通气的症状。
对于鼻炎患者来说,除了可以艾灸以缓解不适症状外,还应遵医嘱使用相应的药物进行治疗,例如鼻炎宁胶囊、辛夷鼻炎丸、鼻渊通窍颗粒等。同时做好日常护理,外出戴口罩,避免接触过敏原,饮食上多吃富含维生素的食物,如橙子、菠菜等。
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