熬夜会不会造成眼睛近视

熬夜是否会造成眼睛近视，需要分情况讨论。如果只是偶尔熬夜，并不会直接导致眼睛近视，但如果长期熬夜，就有可能会导致眼睛近视。当出现眼睛近视时，建议及时配戴眼镜矫正，以免近视的度数加深。

1、不会近视：如果只是偶尔熬夜，也比较不会对眼睛造成明显的损伤，也不会导致眼睛近视;

2、会近视：如果长期熬夜，可能会导致眼睛近视，因为眼睛长期处于疲劳状态。如果此时不注意配戴眼镜的度数，可能会加重近视的度数，导致眼睛真性近视。如果此时注意配戴眼镜度数合适，同时在平时注意保持用眼合理，也可能不会近视;

3、会近视：经常熬夜会导致眼睛不能得到充分的休息，可能会引起眼疲劳。如果经常过度用眼，还会导致眼轴变长，可能会造成真性近视。如果不注意用眼习惯，还可能导致眼轴变短，而此时的近视与熬夜无关。如果出现真性近视后，及时配戴眼镜矫正，一般可以恢复正常视力，也可以避免眼轴进一步变长，可以在一定程度上减缓近视度数的增长;

4、其他：如果处于发育期的儿童、青少年，以及长时间过度用眼，如长时间看手机、电脑等电子产品，不注意眼部休息，还可能会造成眼疲劳、眼部疼痛、头痛等症状。长此以往，就有可能会导致真性近视，此时熬夜与近视无关。

在日常生活中，建议保持良好的作息习惯，避免熬夜。在眼睛疲劳时，可以通过做眼保健操、眺望远方、看绿色植物来缓解，以免近视的度数加深。如果已经出现真性近视，建议及时配戴眼镜，以免导致近视的度数加深。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。