按摩治疗近视眼和散光

按摩不能治疗近视眼和散光，但对某些类型的近视有一定的缓解作用。按摩主要是通过按摩眼周穴位，使眼周气血通畅，改善视疲劳，从而在一定程度上起到缓解近视眼和散光的效果。

1、天花穴：位于眼眶下缘正中旁开4寸的凹陷处，属于足太阳膀胱经，适当按摩天花穴，有助于缓解视疲劳，减缓视力下降的速度，对缓解近视眼和散光有一定的辅助作用;

2、睛明穴：位于眼睛眦角稍上方凹陷处，属于足太阳膀胱经，适当按摩睛明穴，有助于缓解视力疲劳，对缓解近视眼和散光有一定的效果;

3、四白穴：位于瞳孔直下约一寸的凹陷中，属于足阳明胃经，按摩此穴位有助于缓解视疲劳，缓解视力模糊，对近视眼和散光有一定的缓解作用;

4、太阳穴：位于眼眶外缘正中直上方的凹陷中，属于足太阳膀胱经，适当按摩太阳穴，有助于缓解眼疲劳，对缓解近视眼有一定的效果;

5、其他：还可按摩风池穴、太阳穴、攒竹穴、百会穴、印堂穴等穴位，也对缓解近视眼和散光有一定的效果，但需注意在专业医院进行操作。

对于近视眼和散光，除了按摩以上穴位，还可以通过佩戴框架眼镜、角膜接触镜、角膜塑形镜等方法矫正。另外，还需注意避免长时间用眼，减少使用手机、电脑等电子产品的时间，多做眼保健操，注意休息。

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