按摩穴位治疗近视眼

按摩穴位不能治疗近视眼，但在用眼疲劳时可以缓解眼部疲劳、预防近视。可以按摩太阳穴、睛明穴、攒竹穴、四白穴等穴位缓解眼部疲劳，对预防近视有一定的辅助作用。

1、太阳穴：在眉梢与外眦角延线交叉后向后约一横指的凹陷处，是经外奇穴之一，按摩太阳穴可以缓解眼部疲劳、预防近视。按摩太阳穴时需要全身放松，用双手拇指指腹和中指指腹进行点揉，长期坚持会有缓解视疲劳的效果;

2、睛明穴：在眼内眦内上方眶内侧壁凹陷中，为足太阳膀胱经穴位，按摩睛明穴可以缓解视力疲劳、预防近视。一般用双手食指指腹按揉，点揉时力度要适宜，避免用力过大;

3、攒竹穴：眉间距顶切牙后约一横指的凹陷处，是足太阳膀胱经穴位，按摩此穴位可以缓解视力疲劳、预防近视。患者用双手拇指指腹按揉，点揉时力度要适宜，避免用力过大;

4、四白穴：眶下孔凹陷中，为足阳明胃经穴位，按摩四白穴可以缓解视力疲劳、预防近视。患者用两手食指指腹按揉，点揉时力度要适宜，避免用力过大。

此外，还可以按摩瞳孔直径大于3mm的凹陷处，该穴位可以辅助治疗近视。对于预防近视，患者需要注意避免长时间、近距离用眼，在光线比较暗的环境下工作或学习。平时保持正确的坐姿，眼睛与书本保持恰当的距离。另外，需要多进行户外活动，多接触阳光、多远眺。

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