小宝鼻炎吃什么汤比较好

小宝一般是指小儿鼻炎，多是由于过敏引起，当过敏反应刺激鼻黏膜时，可出现鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等症状。小儿鼻炎在吃清淡易消化的汤比较好，如银耳汤、鸡蛋汤、红枣桂圆汤、萝卜汤等，可以缓解鼻炎引起的不适症状。

1、银耳汤：银耳汤具有滋阴润肺、养胃生津的功效，对于缓解小儿鼻炎引起的咳嗽、咳痰、咽干、咽痛、口干有一定的作用。且银耳汤口感较好，小儿易于接受;

2、鸡蛋汤：鸡蛋汤中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁、卵磷脂等营养物质，易于小儿消化吸收，适量食用可以补充营养，增强体质;

3、红枣桂圆汤：红枣桂圆汤具有温中止痛、补益心脾、益气补血的功效，小儿鼻炎出现鼻塞、流鼻涕时适当喝红枣桂圆汤可以缓解症状;

4、萝卜汤：萝卜汤具有清热解毒、消食化积、补脾止泻的作用，可缓解小儿流鼻涕、鼻塞、咳嗽的症状。

此外，还可以煲汤给小儿喝，如胡萝卜鱼汤、香菇白菜汤、虾仁豆腐汤、鸡汤、鸭汤等，但汤类食物较为黏稠，建议在熬制的时候，不要放入过多的盐，以免刺激鼻咽部黏膜，导致小儿鼻炎症状加重。

需要注意的是，汤类食物只可起到辅助缓解作用，对于鼻炎症状较严重的小儿，建议及时就医进行治疗。此外，小儿鼻炎的小儿平时应清淡饮食，避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，还要适当锻炼身体，注意休息，有利于身体恢复。

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