鼻腔里进异物咳不出来咽不下去时，应该采取坐位低头弯腰姿势来帮助异物排出。
采用坐位低头弯腰姿势可以使头部低于心脏水平位置，有利于使异物向后移动至咽喉部，并借助重力作用使其顺利排出体外。此方法简便易行且安全有效，但在操作过程中需保持冷静，以免因紧张而加重不适感。
如果患者存在过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎等疾病，可能会导致鼻塞或分泌物增多，进而影响异物排出。此时需要针对原发病进行治疗，如使用抗组胺药如西替利嗪、氯雷他定可缓解症状。
在处理鼻腔异物时，应避免剧烈咳嗽或吞咽动作，以防异物进一步进入呼吸道造成更严重的问题。同时，应注意观察患者的呼吸状态及是否有窒息风险，以便及时采取相应措施。
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