怀孕的人有鼻炎这样缓解

部分孕妇在怀孕期间会有鼻炎的症状，可能和怀孕期间激素水平变化相关，也可能和既往鼻炎病史相关。对于鼻炎的症状，通常需要通过生活护理、物理治疗、药物治疗等措施进行缓解。

1、生活护理：孕妇要避免过度疲劳、熬夜，要注意适当休息、保暖，防止受凉导致抵抗力下降，加重鼻炎的症状。在饮食方面，建议清淡饮食，避免辛辣、油腻等刺激性食物，可以多吃蔬菜、水果，如菠菜、苹果等，平时要适当喝水，促进体内毒素的代谢、缓解症状;

2、物理治疗：如果孕妇鼻炎症状比较轻，可以使用生理盐水冲洗鼻腔，以缓解鼻腔炎症，而且正确的冲洗鼻腔方式对于孕妇和胎儿通常没有太大影响，可以有效缓解鼻炎症状;

3、药物治疗：如果孕妇鼻炎症状比较严重，可以在医生指导下酌情使用药物进行治疗，但要注意避免盲目用药，以免影响胎儿的发育。由于孕妇体质特殊，部分药物可以使用到达胎盘，所以用药要慎重，可以在医生指导下使用相对安全的药物，如鼻渊通窍颗粒、苍耳子鼻炎滴丸等，但要注意严格按照说明书用药，或者是在医生指导下酌情使用，以免对胎儿造成影响;

4、其他情况：可以适当开窗通风，保持空气清新，如果房间内较干燥，可以使用加湿器缓解症状。另外，孕妇要保持良好的心情，避免过于紧张、焦虑，防止影响身体健康。

如果孕妇通过上述治疗，症状没有得到缓解，并且症状加重，建议及时就诊查明原因，必要时可以终止妊娠。建议孕妇适当运动，养成良好的作息习惯，早睡早起，增强体质，预防鼻炎的反复发作。

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