过敏性鼻炎患者游泳时可以尝试用鼻子吐气。
虽然过敏性鼻炎患者的病情处于急性发作期时，不建议进行剧烈运动，以免加重不适症状。但游泳属于温和的有氧运动，并不会使机体产生过于强烈的免疫应答，从而减轻不适症状。另外，通过游泳锻炼能够增强心肺功能，提高身体抵抗力，有助于控制病情发展。
过敏性鼻炎患者在疾病急性发作期间不推荐游泳，因为此时呼吸道敏感性高，易诱发或加剧症状。
对于过敏性鼻炎患者来说，在游泳过程中需注意保持水温适宜、避免使用公共泳池以及佩戴口罩等防护措施以减少接触潜在致敏源的风险。
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