咽炎太难受吃什么水果好

咽炎太难受，可以适当吃富含维生素C的水果，也可以吃富含维生素B的水果，以及具有清热去火功效的水果，但是需要注意的是，食物只有辅助功效，并不能起到治疗疾病的作用。

1、富含维生素C的水果：咽炎通常是咽部黏膜以及淋巴组织的炎症性病变，当咽炎太难受时，可以适当吃一些富含维生素C的水果，如猕猴桃、山楂、苹果等，能够补充机体所需要的维生素，辅助改善咽炎引起的咽部疼痛、瘙痒、充血等症状;

2、富含维生素B的水果：咽炎太难受时，也可以适当吃一些富含维生素B的水果，如香蕉、橘子、葡萄等，能够促进胃肠道蠕动，保持大便通畅，还可以缓解因咽炎导致的咽喉部位干燥，以及灼热感;

3、清热去火功效的水果：咽炎太难受时，也可以适当吃一些清热去火功效的水果，如雪莲、西瓜、柚子等，也能够帮助缓解咽炎引起的咽喉疼痛、干痒等症状;

4、其他：咽炎患者还可以适当吃一些橙子、柠檬、百香果、乌梅、雪梨等水果，可以帮助补充水分，促进机体新陈代谢，并且所含有的维生素C等成分，还可以帮助提高机体抵抗力，有利于咽炎的恢复。

咽炎患者吃水果时，应注意避免吃过凉或过热的水果，以免对咽喉黏膜造成刺激，加重咽炎引发的疼痛等症状。建议患者尽量在空腹状态下食用水果，或是在吃水果之前用温水浸泡，以使其能够充分被吸收，并且减轻水果的刺激性。

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