冬天咽炎喝什么养生茶好

在冬天出现咽炎后，可以饮用金银花茶、菊花茶、胖大海茶、麦冬茶等养生茶，起到清热解毒、滋阴润肺、化痰止咳等养生茶，辅助缓解咽炎症状，但是需要根据个人体质饮用。

1、金银花茶：金银花茶是中药材金银花经过泡制而成的茶饮，具有清热解毒、疏散风热的功效，适当饮用可以缓解咽炎导致的咽喉肿痛、干痒等不适症状，所以在冬天出现咽炎后可以饮用金银花茶;

2、菊花茶：菊花茶是中药材菊花经过泡制而成的茶饮，具有疏散风热、平抑肝阳、清热解毒、清肝明目的功效，适当饮用菊花茶可以缓解肝阳亢盛导致的咽炎，以及缓解肝经风热导致的目赤、视物不清等症状，所以在冬天出现咽炎后可以饮用菊花茶;

3、胖大海茶：胖大海茶是中药材胖大海经过泡制而成的茶饮，具有宣肺清热、润肠通便的功效，适当饮用可以缓解咽炎导致的咽喉肿痛、声音嘶哑、干咳等不适症状，所以在冬天出现咽炎后，可以饮用胖大海茶;

4、麦冬茶：麦冬茶是中药材麦冬经过泡制而成的茶饮，具有养阴润肺、化痰止咳的功效，适当饮用可以缓解肺燥干咳、阴虚劳嗽、咽喉干痛等不适症状，所以在冬天出现咽炎后，可以饮用麦冬茶。

建议咽炎患者在医生的指导下使用药物治疗，不要私自使用药物，以免加重病情。平时要注意饮食清淡，多吃新鲜的水果、蔬菜，可以适当多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，不要吃辛辣、刺激的食物，以免加重病情。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。