怎样预防孩子咽炎发作呢

咽炎是比较常见的疾病，一般儿童容易发生咽炎。因此预防孩子咽炎发作，主要可以从避免诱发因素、提高免疫力、注意清洁等方面进行预防。

1、避免诱发因素：如果孩子经常感冒，或有急性咽炎发作，要及时治疗，避免炎症迁延不愈，诱发咽炎发作。如果孩子平时经常吃辛辣、刺激性食物，或者经常熬夜，以及进食过于黏稠，容易上火的食物等，都可能会造成咽炎发作;

2、提高免疫力：如果孩子免疫力较差，抵抗力比较低，经常出现呼吸道感染，则容易诱发咽炎。所以日常生活中，要注意让孩子多进行运动，注意均衡营养，并且要让孩子保持充足睡眠、多喝水，从而提高免疫力，减少咽炎发作;

3、注意清洁：日常生活中需要注意孩子的口腔卫生，饭后要及时漱口，避免食物残渣残留在口腔内，从而导致细菌感染，可以多吃维生素丰富的蔬菜、水果，如番茄、苹果等，也可以多吃含有蛋白质丰富的食物，如鸡蛋羹、牛奶等，从而提高机体免疫力，预防咽炎发作;

4、其他方面：如果孩子经常出现咽炎发作，可以在医生指导下使用药物进行预防，如开喉剑喷雾剂、蒲地蓝消炎口服液等，控制咽炎发作。另外，还要注意避免接触过敏原，如果孩子经常出现咽炎发作，可以检查过敏原，根据检查结果给予相应的预防措施。

家长需要注意孩子日常生活中的饮食，避免过于辛辣、油腻的食物，要注意营养均衡、丰富，多吃蔬菜、水果，以及蛋白质丰富的食物，如牛奶、鸡蛋等。平时还要注意保持室内空气湿润，避免过于干燥，并且温度、湿度要适宜，减少孩子咽炎发作的几率。

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