咽炎嗓子嘶哑吃什么食物

咽炎嗓子嘶哑可以吃清热祛火的食物、富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、坚果类的食物，同时需要避免吃辛辣、刺激性食物，以免刺激咽喉部，加重不适症状。

1、清热祛火的食物：咽炎患者出现嗓子嘶哑的症状，可能是由于上火引起，这时可以多吃一些清热祛火的食物，如黄瓜、番茄、绿豆、苦瓜等，能够帮助缓解上火症状，继而缓解嗓子嘶哑的现象;

2、富含维生素的食物：咽炎患者嗓子嘶哑时，可以多吃一些富含维生素的食物，如菠菜、番茄、苹果、橘子等，可以帮助机体补充维生素，促进新陈代谢，继而缓解嗓子嘶哑的症状;

3、富含蛋白质的食物：咽炎患者嗓子嘶哑时，可以多吃一些富含蛋白质的食物，如瘦肉、牛奶、鸡蛋等，可以为机体补充营养物质，有利于疾病恢复，继而缓解嗓子嘶哑的症状;

4、坚果类的食物：如核桃、杏仁、芝麻等，核桃中含有一定量的油脂，而且含有蛋白质以及磷、铁等营养物质，有利于补充身体所需的营养，咽炎患者嗓子嘶哑时适当吃一些核桃，可以缓解嗓子嘶哑的症状，但尽量不要吃太多，以免造成胃肠负担;

5、其他食物：咽炎患者嗓子嘶哑时，还可以吃一些莲子、雪梨、苹果、西瓜等水果，也可以适当喝一些冰糖雪梨水，对缓解嗓子嘶哑有一定的帮助。

咽炎患者出现嗓子嘶哑时，应及时到医院的耳鼻喉科就诊，进行视诊、血常规等检查，以明确具体情况。另外，可以在医生的指导下服用一些中成药，如六神丸、清喉咽合剂、新癀片等，能够起到清热解毒、利咽止痛的作用，缓解嗓子嘶哑的症状。

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