鼻炎患者可以适量食用维生素C片。
维生素C具有抗过敏、提高机体抵抗力的作用,能够辅助缓解鼻炎症状。但需注意的是,长期大量服用可能导致腹泻等不良反应,因此建议在医生指导下使用。
如果患者对维生素C过敏,则不建议服用维生素C片。
对于鼻炎患者而言,饮食调整也是关键环节之一,日常生活中应避免摄入可能诱发或加重炎症的食物,如高脂肪食物。
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冬季天气干燥,加上饮水量减少,很多人都出现皮肤干燥、瘙痒等缺水症状。其实,冬季补水的方式很多,不一定是要喝水才能补水哦!巧吃含水量丰富的蔬菜和水果也能在不经意间补充大量的水分!今天食神给大家推荐的补水蔬菜是绿豆芽,多吃还能补充维生素C哦!